Quase Morri de Raiva é um recurso terapêutico desenvolvido para ajudar crianças a reconhecer, compreender e lidar com sentimentos intensos de raiva e frustração de forma saudável.
O material utiliza cartas com diferentes elementos — como situações, sentimentos, pessoas e ações — que permitem criar histórias e refletir sobre momentos em que a criança se sente muito irritada ou frustrada. A partir dessas combinações, a criança é convidada a falar sobre emoções, identificar gatilhos de raiva e pensar em formas mais adequadas de lidar com esses sentimentos.
De maneira lúdica e simbólica, o recurso favorece a educação emocional, ajudando a criança a compreender que sentir raiva é natural, mas que existem maneiras mais saudáveis de expressar e manejar essa emoção.
Este material é amplamente utilizado em psicoterapia infantil, psicopedagogia e intervenções socioemocionais, contribuindo para o desenvolvimento da autorregulação emocional.
POR QUE ESSE PRODUTO PODERÁ AJUDAR A TERAPEUTA INFANTIL DENTRO DE UMA SESSÃO DE TERAPIA INFANTIL COM UM PACIENTE?
O Quase Morri de Raiva permite abordar uma emoção muito presente na infância — a raiva — de forma segura, lúdica e reflexiva.
Durante a atividade, a criança pode relatar experiências, identificar situações que provocam irritação e refletir sobre suas reações. Isso ajuda o terapeuta a compreender melhor como a criança percebe conflitos, frustrações e limites, além de possibilitar intervenções voltadas para o desenvolvimento de estratégias de regulação emocional.
O recurso também facilita o diálogo sobre emoções difíceis, transformando situações de conflito em oportunidades de aprendizado emocional e desenvolvimento de habilidades sociais.
BENEFÍCIOS DO PRODUTO
• Ajuda a criança a reconhecer e nomear sentimentos de raiva
• Favorece o desenvolvimento da autorregulação emocional
• Estimula o diálogo sobre emoções difíceis
• Incentiva a reflexão sobre comportamentos e consequências
• Torna o trabalho terapêutico mais lúdico e acessível
PRINCIPAIS HABILIDADES QUE ESSE PRODUTO PODE AJUDAR A CRIANÇA A DESENVOLVER DENTRO DA TERAPIA INFANTIL
🔥 Reconhecimento e compreensão da raiva
🧠 Autorregulação emocional
💬 Expressão de sentimentos
🤝 Habilidades sociais e resolução de conflitos
🧩 Reflexão sobre situações do cotidiano
MANEIRAS DE UTILIZAR O PRODUTO DENTRO DE UMA SESSÃO DE TERAPIA INFANTIL
1. Identificação de situações que provocam raiva
A criança sorteia cartas e discute situações que podem gerar sentimentos de irritação ou frustração.
2. Construção de histórias emocionais
A criança utiliza as cartas para criar histórias envolvendo emoções e situações desafiadoras.
3. Reflexão sobre reações emocionais
O terapeuta pode explorar como o personagem da história reage à situação e discutir alternativas de comportamento.
4. Desenvolvimento de estratégias de regulação
A atividade pode incluir conversas sobre o que fazer quando a raiva aparece.
5. Relação com experiências pessoais
A criança pode conectar as situações das cartas com experiências reais vividas em casa, na escola ou com amigos.
